タカマル

雑記

【ミニマリスト流】最低限のサブスクで自由に豊かに暮らす 👛✨

「気づけば毎月の出費がすごい…😱」なんてこと、ありませんか?ここでは、必要最小限のサブスクと、見落としがちな固定費を賢く見直して、最大限に満足する私の方法をご紹介します。一番大切なのは、自分の生活の質を下げないこと。無理をしてまで減らすこと...
My Essential

心と体を整える!究極のお風呂術で健康を手に入れる🛀

毎日を元気に過ごすために、お風呂の時間をただの習慣で終わらせるのはもったいないですよね。🛁お風呂の時間を、心身の健康をサポートする究極のセルフケアタイムに変える。そんな私が実践している「究極のお風呂術」をご紹介します!👇風呂に入る習慣につい...
雑記

ロピアのお薦め8選🛒✨

テレビやSNSで話題の激安スーパー「ロピア」🛍️。生鮮食品からお惣菜、調味料まで、高品質な商品が驚きの価格で手に入るロピアは、一度行ったらやみつきになる!そんな話を聞いて、近場にロピアができたために試しに行ってみました!確かに食べ物が美味し...
雑記

持ち家を長持ちさせてコストを抑える🏠

持ち家を長持ちさせるには、ちょっとしたメンテナンスが大切です。先日、ハウスメーカーの定期点検でアドバイスをもらい、何気なく下水管の掃除をしてみたんです。そしたら、直径15cm、厚さ5cmほどの白い塊が出てきてびっくりしました😱もし放っておい...
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メルカリで売る売らないの判断基準3つ

不用品をメルカリで売ろうか迷ったとき、「これは手間をかけてまで売るべきものだろうか?」と悩むことがあると思います。中古ショップでは二束三文にしかならないようなものでも、メルカリなら高く売れる可能性があります。しかし、出品から発送までにはどう...
雑記

所有物を最少化する3つの法則とそれでも買う時の考え方

■背景所有するものを最少化する為には、断捨離をするとともに、これから入ってくるものを制する必要があります。以前は、「これ、いいな」と思って、つい衝動買いをしてしまうことがありました。そういう物たちは、結局は手放したりメルカリに出品しました。...
雑記

初めてのファミリーキャンプ⛺️

子供達に何をさせてあげるべきか、、、子供の成長過程において、原体験がよい、生を感じるのがよい、なんて言われて思いついたのながキャンプ。始めようかなとは思うものの、子供の頃に親に連れていってもらった記憶が遥か彼方にあるのみで段取りがスッと出て...
My Essential

ソイプロテインで健康も家計も賢く節約

中年に突入し、健康への意識が高まってきた今日この頃です。皆さんは日々の食生活で何か気をつけていることはありますか?私は体力の維持と健康のためにプロテインを積極的に摂るようにしているのですが、今回はそのプロテイン選びについて、特に中年世代にお...
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25年7月に手放した物

梅雨も明け、夏本番ですね。☀️合理化を徹底して、家と心に余白を持つために毎月、私物を見直しています。今回、7月に手放したもの達をご紹介します。それぞれのモノに感謝を込めて、さよならをしました。大人の持ち物編🧑こちらは大人の持ち物、定期的に見...
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ヘルシー満腹ご飯で満足度アップ

皆さん、こんにちは今日は、私の「ヘルシー満腹ご飯」をご紹介します。「ヘルシーだけど、なんか物足りない…」「結局お腹が空いて、おやつに手が伸びちゃう…」そんな日があったりしませんか?私も以前はそうでした。そんな時に考えたのが、これから紹介する...